2020年3月20日11時50分，迎來“春分”節氣

溪邊風物已 春 分

畫堂煙雨黃昏

水沉一縷裊爐薰，盡醉芳尊

今日，春分

節氣由來

春分，“分”就是一分為二，對半分開的意思。

春分這個節氣的名字其實是很有講究的，《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義?！?

漢代有一個大儒，名叫董仲舒，在他的《春秋繁露˙陰陽出入上下篇》中也說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”。

因為在春分這一天，太陽直射地球赤道。全球各地白天和黑夜是一樣長的。春分過后，太陽直射點開始進入到北半球，北半球就開始白天長，夜晚短。

所以民間也有，吃了春分飯，一天長一線的說法。

春分民俗

豎蛋

在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。

這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，尚難考證。

不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。 

春分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。

放風箏

放風箏是踏青的保留節目。

風箏，古時稱為“鷂”，北方謂“鳶”，至今已有2000多年的歷史。

“鷂”和“鳶”都是鷹類猛禽，古時的風箏大多用絹或紙做成鷹的形狀，因此風箏又稱為“紙鷂”、“紙鳶”。

后來，風箏的形狀各異，春天放的多半為燕子風箏。

吃春菜

嶺南風俗。昔日四邑(加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“春分吃春菜”。

“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。

逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。

采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。

有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”

一年自春，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

送春牛

春分隨之即到，其時便出現挨家送春牛圖的。

其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。

送圖者都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。

言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。

俗稱“說春”，說春人便叫“春官”。

春分養生

壹

寒已經逝去，天氣逐漸暖和，但時不時還會有寒流侵襲，春天多風邪，諺云：“避風如避箭，避色如避亂，加減逐時衣，少餐申后飯”。

外出郊游時，應注意及時增減衣物，熱時減，涼時穿，避免穿多汗出受風，又不能穿少著涼受寒。

在春分時節宜適當運動，如跑步，跑步時，激素會增加，加強內臟系統的循環功能。還有助于消除抑郁情緒。

貳

古人講：不時，不食。

食物的氣味只有在生長成熟與節氣符合時，才能得天地之精氣。此時應季節的食物，如：薺菜、韭菜、萵筍、豆芽、香椿、草莓、青梅等。

在茶上面可多選一些花茶，如：玫瑰花、茉莉花、菊花、綠茶等?；ú柽€有疏肝理氣的功效。

春天應清溫飲食，平衡搭配，陰陽互補。忌大寒大熱及飲酒。

岸柳青青，鶯飛草長

春天的氣息已撲面而來

桃花灼灼，柳絲飄揚

一年好景，最美不過春光

春分是曼妙的詩意

陽春三月

泡一杯香茗，捧一卷詩詞

走進詩人筆下的春分節氣

真是別有一番韻味 

南園春半踏青時，風和聞馬嘶

青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛

在歐陽修筆下

春分是草長鶯飛、燕歌蝶舞

一派蓬勃盛景

二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪

蘇軾說

雪入春分省見稀，半開桃李不勝威

應慚落地梅花識，卻作漫天柳絮飛

春分

像一支吹人奮進的號角

吹醒萬物，吹長柳絲

吹開花蕊，吹綠鮮草

吹生蓬勃與希望

一年之計在于春

讓我們一起

覽春光明媚，攜夢想齊飛